🌼カウンセリングを受けてくださったお客様の声🌼
①どんなお悩みでしたか？
人間関係で長年の悩みがありました。転職についても簡単にしてはいけないと怖さや未来を考えると、悩みが深くなるばかりでした。体調不良も続き、気持ちが落ち込むばかりで、思い切ってカウンセリングを受けようと思いました。（40代 会社員女性）
カウンセリングを受けてどうでしたか？
初めは緊張しましたが、どんな小さなことも親身に聞いてくださり安心しました。
言いたくないことは無理に言わなくてもいいと言ってくださったので、このカウンセラーさんは私の味方でいてくれるんだと嬉しかったです。
心理療法のワークをやっていくことで気持ちが少しづつ癒されました。
自分ではどうしようもなかったことが、こんなにもスッキリしてくるなんてカウンセリングを受けて本当に良かったです。
今では、気持ちの変化に早く気づくことができ、チューニングできるようになっています。
カウンセラーから
クライアントさんはご自分でも気づかないほど日々頑張っておられて、まず頑張りすぎですよとご自身を労ってもらいました。なかなか皆さんここに気づいてないことがほとんどです。
真面目で優しい方なので他者を優先してご自分を犠牲にしていました。
人間関係は小さいころからの家庭環境や状況に必ず関係してきます。そこを紐解いていきますが、見えなかった本心や感情をたくさん吐き出してもらうと、どんどん不安から安心感を感じてもらえたようです。
心理療法ワークはたくさんのアプローチ方法を用いますが、カウンセリングを卒業するころには、悩みや感情に飲み込まれることが少なくなり、チューニングが上手に出来るようになります。
傷ついていた心が癒されて良かったですし、日々、こころのチューニングをしながら、幸せを感じていってほしいと思います。
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②どんなお悩みでしたか？
主人に浮気をされショックで気持ちはガタガタ、立ち直れませんでした。離婚も考えましたが、さまざまな不安から方向性が定まらずに苦しくて…..
私の両親も離婚しています。お金の問題や親族関係もうまくいってません。両親とはあまり関わりたくないと思っていました。アダルトチルドレンではないかと悩んでいました。（40代 主婦）
カウンセリングを受けてどうでしたか？
最初はただただ辛い気持ちを聞いてもらいたくて、吐き出しました。
友人にも話せない事も丁寧に聞いてくださって本当に救われました。
私が幸せに生きるサイクルに入ることが最重要だと教えていただいたので、カウンセリングコースを受けました。
今まで気付いてなかった、心の悪循環に気付く事ができ、日常生活の中でチューニングメソッドをたくさんやってみました。心が軽くなってきているのが実感でき嬉しいです。
一人だと続けられなかったと思います。
両親への本当の気持ちにも気づくことができ、癒されました。
夫は反省と後悔をしているようで、私が少し変化⁈したからなのかお互いに責め合うような話し方ではなく、本音に近い話ができるようになりました。
カウンセリングコースでもっと続けていきたい気持ちでしたが、チューニングメソッドを日々実践していきます。
カウンセラーから
クライアントさんは信頼していたご主人に裏切られて悲痛な状況でした。
お子さんはいらっしゃらないとの事で尚更、ご主人に対して感情が全て向いてしまいます。
ご両親との関係を紐解いていきましたが、忘れていた感情や傷ついた心を知ることで少しずつ癒されていかれました。
ご主人への感情は簡単にはいかないようでしたが、家系観点からお話すると落ち着いてくるようでした。カウンセリングが何度か進むとご主人の態度が少しずつ変化してビックリしていらっしゃいました。
アダルトチルドレンの方は敏感で傷付きやすいので、生きずらさを感じやすい。
なので心理療法ワークがとても有効でした。
チューニングが出来てくると、あれほど落ち込んでいたのに、少しずつですが冷静にこれからどうしたいのかを考えられることが出来てきたのは素晴らしいことでした。
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③どんなお悩みでしたか？
会社に行くのがしんどくて毎朝起きると嫌な気分でした。
仕事は契約社員ですが、社員並みの営業職です。
仕事辞めると、ほかの仕事を探さないと暮らしていけない、でも今の仕事は精神的に苦しいからやめたい。
体調も悪いのでどうにかしようと思うのですが、なぜか動けませんでした。気力が出ないみたいでした。
なにか突破口になればとカウンセリングを受けました。（50代 独身女性）
カウンセリングを受けてどうでしたか？
仕事に対しての考え方や捉え方が変わりました。私は自分を低く無能だと思っていたのだと気付きました。
親身になって話を聞いてくださり本当に嬉しくありがたいです。
精神的に苦しいのは因果関係があると教えてもらい、自分では気付けなかったので本当に良かったです。
チューニングメソッドを実践していると、重かった気持ちが軽くなっていって余裕が生まれてきました。
焦らず、自分がやりたい事やなりたい未来像までも思い描けるようになりました。
カウンセラーから
クライアントさんのこのようなお悩みは多くの人たちが抱えていることと思います。
私自身も長い間このような気持ちや状況で辛くて抜け出せなかったのですから。
でも悩めるということは、解決策も必ずあるのです。
お仕事のどんなことがストレスなのか細かくご自分の気持ちを確認していただき、一緒に深く見つめていきました。気づきを得ることで少しづつ変化を感じられて解放されたとおっしゃっていました。
自分の内面を大切にすることが先ずは第一歩で、そうすると無理に行動しなくてもなぜか状況も変わってきたとの事、嬉しい変化を一緒に喜び合いました。
